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2022年遵义师范学院大学生心理健康教育系列活动即将启动

发布时间:2022-05-05 14:46

2022年遵义师范学院大学生心理健康教育系列活动即将启动,敬请关注!

遵师心语 遵师心语 2022-05-04 16:05 发表于贵州

积极心态


和谐校园

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心灵健康,协同成长


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遵义师范学院

2022年校园心理文化活动

暨“5·25”大学生心理健康

活动月系列活动




为贯彻落实全国教育大会、全国高校思想政治工作会议精神,培养大学生健全人格,普及心理健康知识,关注学生心理健康状态,培养学生积极、健康、向上的心态,化解疫情防控常态化背景下影响大学生健康成长的心理危机,营造和谐的校园文化环境,促进我校学生健康成才。经学校研究,决定举办2022年校园心理文化活动暨“5·25”大学生心理健康活动月系列活动,现就活动有关事项通知如下。


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心理健康教育专题讲座


活动时间:2022年5月18日下午15:00

活动地点:学术交流中心二号会议室

心理健康教育广场活动

活动时间:2022年5月20日15:00

活动地点:百年广场

团体心理辅导活动

活动时间:2022年5月—6月

活动地点:待定

大学生朋辈心理辅导活动

活动时间:2022年6月17日下午15:00

活动地点:东区运动场

最美笑脸照片评选活动

活动时间:2022年5月—6月

活动地点:易班

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校园心理文化活动

详细方案





01

心理健康教育专题讲座活动方案

一、讲座主题

“倡导积极心态·成就健康心理”

二、参加对象

各二级学院选派15名学生代表参加

三、讲座时间

2022年5月18日下午15:00

四、讲座地点

学术交流中心二号会议室

五、主讲人

由学校专职心理健康教师或校外专家担任

六、相关要求

1.各二级学院于5月16日前将参加讲座学生代表名单(附)发送到学工部陈媛媛老师邮箱1799328713@qq.com。参加学生可加第二课堂学分。

2.请参会学生提前15分钟到达会场,佩戴好口罩,严肃会场纪律,会间将手机关闭或调至静音状态,讲座未完不得离场。


02

心理健康教育广场活动方案

一、活动主题

“积极心态·快乐生活”

二、活动对象

全体在校学生

三、活动时间

2022年5月20日下午15:00

四、活动地点

百年广场

五、活动内容

(一)趣味心理活动

通过开展大学生趣味心理活动增强学生时间管理意识,慎思过去、谋划未来、调整心态、努力学习、健康生活。

1.气球,“爆炸”吧。每组上场4名队员,左右脚踝上各拴2个气球,背部粘2个气球,在规定地点、限定5分钟内,既要防止自己的气球被别人踩破又要力争弄破别人的气球,上场所有气球都被踩破的队员立即离开场地,时间结束,以小组剩余气球总数或最后退场的队伍取得该轮游戏的胜利。(道具:气球若干、胶带)

2.齐头并进。每组上场6人,用胶带把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,各组抽签决定出场比赛顺序,共3条赛道,然后从指定地点通过50米的赛道,用时最少的队伍获胜。(道具:胶带若干)

3.运输气球。2人为一个小组,每组背靠背,夹住2个气球,从起点运到终点,终点放有一个椅子,到终点以后要把气球放到椅子上坐爆,该队下一组才能出发。赛道为30米,3条赛道同时进行,在5分钟内率先完成的小组胜;超时后比拼到达终点后坐爆的气球数量,若坐爆的数量一致,则看他们在赛道上行进的距离。运输途中气球掉落或者有气球炸了,立即返回起点重新开始,若气球爆炸则返回起点重新开始。

4.开火车(集体游戏)。在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己,但是地点不重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

5.签名墙签名活动。

6.写愿望瓶活动。

7.“小小的梦想”。自行组织,将参与者分开为适当人数的小组,每组选定小组长,由小组长帮助每位组员录制视频,建议两两在封闭空间内进行,小组长录制完成之后由组织者为小组长录制,视频内容为三个问题(可自拟)①你现阶段的梦想是什么;②你现在的生活是什么样子的;③你以后想要成为什么样的人。活动结束后组织者将视频用U盘保存起来,若干年后这会是非常珍贵的回忆。

8.你问我答。

9.互相写祝福活动

(二)心理作品展示

通过心理健康教育作品即手抄报、漫画展示,了解学习心理健康基础知识,提高心理素质,净化心灵。

(三)现场心理咨询

通过现场心理咨询,帮助学生解答在成长与成才中遇到的心理困惑,建立积极心态,创建和谐校园。

六、活动要求

1.各二级学院要积极组织学生参与本次活动。

2.为做好常态化疫情防控工作,届时活动将分批次进行,到场同学需自觉遵守现场的活动规则和秩序,戴好口罩,做好个人防护。


03

团体心理辅导活动方案

一、活动主题

“积极心态·快乐人生”

二、活动对象

全体在校学生

三、活动时间

2022年5月—6月(具体时间另行通知)

四、活动地点

待定

五、活动形式

拟定人际关系、疫情防控常态化背景下情绪调控、网络依赖、时间管理等主题,每个主题限定15人参加,学生可在到梦空间根据自己实际情况报名参加,活动将于5月5日在到梦空间发布,报名时间5月5日—5月13日,每个主题将开展3期。参加活动的同学可加第二课堂学分。

六、活动要求

各二级学院要积极组织学生参与活动,到场同学需自觉遵守现场的活动规则和秩序,并做好个人防护。


04

大学生朋辈心理辅导活动方案

一、活动主题

“积极心态·快乐成长”

二、活动对象

全体在校学生

三、活动时间

2022年6月17日下午15:00

四、活动地点

东区运动场

五、活动形式

成立“大学生学业焦虑、治愈园区、大学生恋爱问题、大学生陌生人际交往、提升邻里关系、大学生心理落差缓解、时间管理、情绪管理、社交障碍、社交问题” 等10个小组,每组成员15人(不包含小组领导人),全体学生根据自己实际情况选择以上任一主题在到梦空间报名,活动将于5月20日在到梦空间发布,报名时间:5月20日—6月1日。报名参加活动的同学可加第二课堂学分。

六、活动要求

各二级学院要积极鼓励学生参与活动,报名参加的同学须服从小组领导人的安排,遵守小组的规定,积极配合,切记对小组成员的相关信息要做到保密。活动期间做好个人防护。


05

最美笑脸照片评选活动方案

一、活动主题

“积极心态·最美生活”

二、活动对象

全校学生

三、活动时间

活动时间:2022年5月—6月

四、活动地点

易班

五、活动形式

1.报名并提交作品:各学院进行初选,于5月10日前,将参赛作品打包发到邮箱zyncyb@126.com,每个作品以“学院+班级+姓名”命名,每个学院5张。照片须使用原相机拍摄,不能使用各种软件对照片进行修剪、美颜、美体。

2.作品评选:5月16号—5月20号晚上20:00,登录

易班在线投票和现场投票,按票数高低制作获奖名单。

3.获奖名单公布:5月25日于易班公布获奖名单。

六、奖项设置

一等奖2人、二等奖4人、三等奖6人、优秀奖8人,根据获奖等次发放相应奖品并加第二课堂学分。

七、活动要求

各二级学院要积极组织学生参与活动,照片内容积极向上,着装得体。相片尺寸: 150x150px;格式:png、jpg、gif。



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编辑:李倩

初审:宋娇

复审:周云

图片:青春健康同伴社


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