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心理宣泄室使用注意事项

发布时间:2022-04-06 10:05

心理宣泄室使用注意事项


1.凡在宣泄室活动者,须遵守活动规则,爱护宣泄室物品。
2.请保持室内环境清洁,不随地吐痰,不在室内吸烟,不乱丢垃圾。
3.请保持安静,将手机调至静音或关机状态。
4.在开始进行宣泄活动前,请按要求做好安全保护措施。
5.在使用相关道具、器材时,须小心爱护,严禁刻意毁坏。
6.宣泄时间的长短,应视个人身体状况和心理情绪反应而定,切勿导致力竭或过度疲劳。
7.建议勿频繁使用心理宣泄室。心理宣泄室是释放压力的途径之一,在心理咨询中起到辅助作用,问题的根源并非能由此得到彻底解决。

 

                                                                              

                                                                                                         遵义师范学院心理健康与咨询中心

 

 

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